明けましておめでとうございます。

久しぶりに家に帰り、女房の作った薄味のお雑煮を味わいながら、今年の決意を書いております。

今年の行動指針

1.腹を横にする。→ 笑う

2.肯定語を使う。→相手を認める。

3.守り続ける。→繰り返しやり習慣化する

怒ること、腹を立てること、からは決していい結果は生まれない。怒りそうになった時、腹が立ちそうになった時、グーっと飲み込む癖をつける、何度も何度もその練習を繰り返す。

「ダメ、できない、ちがう、よくない、いけない、むつかしい」、等の否定語は絶対に使わない。「そうだね!わかる。そうしよう、やってみる、」と、相手を認めることから始める。

自分で決めたことは、やり通す。失敗しても繰り返しやり直すし、習慣化するまで続ける。

今年上記のことがきちんとできれば、必ず一味アップした自分になれる。必ず実現するぞ!!